要挂内科，要到正规的三甲医院去进行检查，准确性是比较高的，长期失眠可能是神经衰弱造成的。在生活中要加强饮食方面的营养，尽量要做到荤素搭配，另外还和工作节奏紧张、焦虑等因素有很大的关系。要及时的释放压力，同时要保持情绪的稳定，必要时要遵医嘱服用有安神效果的中成药调理。