人很累就是睡不着可能是由于压力比较大所导致的，也可能是出现了精神的抑郁情况或者是焦虑情况导致。出现容易犯困的情况，最好是注意合理的休息，避免长时间的工作，保持健康的饮食习惯和良好的睡眠质量。最好是保持良好的睡眠质量，如果睡眠质量不好，很可能会对肝脏功能造成一定的影响。