做梦遗精怎么办

(男,26岁)晚上经常会有做梦的情况,有的时候做梦会出现了遗精的现象,这让我非常的郁闷,出现这样的情况应该怎么办呢?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

其实很多的男性都会有做梦的时候遗精的情况。一般来说,出现这样的情况并不需要进行相应的处理。当然,如果次数特别多特别频繁的话,那么就应该要改掉自己不良的生活习惯。比如,不要看一些色情的电影或者小说之类的,不要让自己总是沉迷于这个方面,应该多运动,这样能够减少这种现象的出现。

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