一般是不可以吃金水宝的，因为长期或者是大剂量服用可能会引起严重的过敏反应，并且对于肝肾功能也会造成损伤。金水宝主要能够起到补益肺肾的作用，可用于治疗出现腰膝酸软或者是肾气不足，同时对于出现慢性支气管炎或者是慢性肾功能不全也能够起到辅助治疗。平时要多注意休息，避免过度劳累。