失眠入睡困难怎么办

(女,28岁)每天晚上躺在床上翻来覆去的时候总是睡不着觉,那么这种失眠入睡困难,究竟应该怎么办呢?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

失眠入睡困难可以使用一些药物,比如说使用安定来进行治疗,这种失眠往往睡眠质量会特别的差,有些严重的可能会出现彻夜不眠的情况,而且容易引起心烦意乱以及乏力,还有就是记忆力减退多汗之类的症状,甚至引发一些心身性疾病,所以必须要重视起来。

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