一般是阴虚火旺所引起，也不排除是肾精亏虚的可能性。在日常生活当中长期劳累过度或者是性生活过于频繁，就会引起肾精亏虚，会使腰部出现酸痛感，有部分患者也会表现为脚底发热或者是入睡困难，严重者就会影响到正常的性交生活，在睡觉之前可以用温开水进行泡脚，能够加速脚底血液循环，有利于病情好转，同时还能够提高睡眠质量。