孕妇晚上睡不着对胎儿有影响吗

(女,34岁)我现在已经怀孕一个多月了,最近在晚上的时候总是出现睡不着的情况,我担心会对胎儿造成影响,孕妇晚上睡不着对胎儿有影响吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能会对胎儿造成影响。如果经常出现晚上睡不着的情况,通常会导致情绪波动比较大,也可能会出现胡思乱想的情况,因此可能会导致胎儿出现营养不良的症状,可能会出现窒息的情况,因此在孕期出现睡不着的情况,可以使用温水泡脚的方式进行改善,还可以喝杯热牛奶,一般有助于促进睡眠。

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