心里害怕紧张恐惧有可能是精神压力过大或是心律失常、精神抑郁导致的症状。当患者长期精神压力过大或者精神抑郁时，有可能会出现心理紧张恐惧情况，有的患者也会出现口干舌燥、出虚汗或者出现胸闷、气短等症状。一般需及时到医院就诊，在医生指导下服用调理神经药物进行治疗，必要时可通过心理咨询进行治疗。