有可能是抑郁症的前兆，但也有可能是遇到了挫折或者是困难所引发的。如果经常想哭的话，平时要适当的进行运动锻炼，并且可以多和朋友进行沟通以及焦虑，也要保持积极向上的心态，如果是患有抑郁症的话，可以在医生的指导下采取抗抑郁的药物进行治疗，并且也可以采取心理疗法进行治疗。