严重认床睡不着的现象主要是由于以下原因：首先，身体突然处于一个相对陌生的环境中，尤其是在没有准备的活动（如睡眠）期间，身体将处于下意识的警觉状态，通常来说，人们精力充沛，容易失眠。其次，身份的适应性也会影响睡眠。环境的突然变化，使人体无法适应各种因素，例如温度，柔软度，硬度等，将使其难以入睡。