是可以吃泡面的，适当吃一些方面不会对自己造成伤害，但是在平时尽量不要频繁的吃泡面，因为泡面里面的营养成分是比较低的，并且属于油炸类的食物，吃了之后不能够不能解决所需要的营养物质，甚至还会使人体发胖。在平时半夜饥饿的时候可以适当吃一些苹果和香蕉等维生素丰富的水果。