可能是白天工作太过劳累，在晚上睡觉的时候会出现视力过度，从而会影响到正常睡眠，常做梦会给患者造成疲倦感觉。做梦属于是正常生理现象，有时候还会伴随着梦出现清醒，平时可以多做体育运动，增强自身体质，在晚上睡觉前用热水泡脚，能够提高睡眠质量。在入睡之后，一部分小脑处于清醒状态。