晚上多梦并且醒好几次有可能是因为精神压力过大所导致的不良现象，也不排除是精神类的疾病，所以应该到精神心理科进行脑核磁共振，还有心电图等检查来进行确诊。在医生的帮助下进行心理的疏导，还有抑制神经的药物，大多可以治愈。在治疗期间需要清淡饮食和避免在睡前喝咖啡和饮茶。