害怕疼痛患者可以再检查的时候转移注意力来分散心情，同时也要放松心情，避免情绪过于紧张。患者如果感觉身体有所不适的话，并及时的到正规医院进行检查，在医生的帮助下积极的进行治疗，再进行扎针或者抽血的检查时，可以利用一些事物来分散自己的注意力，可以起到很好的缓解疼痛症状。