可能是患有了抑郁症所引起，最好及时到医院心理科就诊，让专业医生进行评估。患有抑郁症之后不仅会出现心里闷闷不乐开心不起来，有时候还会有焦虑以及情绪低落等不良表现，不及时进行治疗会有自杀或自残心理，被确诊后可以在医生指导下口服抗抑郁药物来治疗，也可以在生活中自我调理，尽量到户外参加锻炼。