经常皱眉头可以适当的多与人沟通或者是多到外出运动，这样可以缓解压力克服皱眉头的现象。如果经常皱眉头，有可能会引起川字纹的出现，会直接影响到患者的美观，所以在平时最好避免总是皱眉头。可以平时多和人沟通，这样可以缓解心情，也可以多到户外活动，如果由于阳光刺眼引起的皱眉头，最好在平时外出时戴一个太阳镜这样可以防止皱眉头的现象。