问目前最安全的抗焦虑药
详
（女，36岁）两个月之前我就出现了焦虑情绪，睡眠质量也不是很好，还伴随着头晕头痛，做了检查是焦虑症，最安全的抗焦虑药是什么？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
可以选择苯二氮卓类的抗焦虑药物，效果比较好，而且起效很快，不过避免长时间服用，否则会产生一定药物的依赖性。也可以选择非苯二氮卓类药物没有明显镇静效果和明显依赖性，能够放心服用，也包括中成药物，比如说镇静安神类的药物，相对安全性比较高。平时应该学会自我调节，转移注意力。