心情不好呕吐不一定是抑郁。心情不好呕吐，有可能是消化系统或者是神经系统存在异常引起的呕吐现象，所以在平时要保证良好的情绪，适当的增加户外活动，保持心情愉悦，而且要少食多餐，这样就可以缓解呕吐的症状。而抑郁的人群在平时可能会出现心烦意乱、不愿意接触人，常常还会出现厌食或者是失眠等一些症状。