困了是想睡觉了，想睡觉当然是可以睡觉了。但是睡觉也要注意场合，不要在大街上课堂上随意睡觉。但是睡觉时间也不能过长，睡觉时间过长也会越睡越想睡，从而导致严重影响生活和学习。需要尽量控制再一定的时间范围内。平常要多锻炼，提高身体素质，提高免疫力。多喝水，补充身体所需要的水分。