可能是受到了体内激素分泌变化的影响所造成的，还有可能是心理压力过大的原因。如果在刚着床后经常会有失眠的情况，可以在晚上睡觉前适当的喝些温牛奶或者是用温水泡脚，通常能够缓解身体的疲劳感，而且还有助于提高睡眠质量，另外还要保持规律的生活起居，也应学会放松心情，尽量避免给自己过大的压力。