大约会在早晨5点到6点左右的时间，也会根据个人体质和病情程度来决定。容易早醒有可能是神经衰弱或者是缓解因素引起的，会出现睡眠质量下降或者是睡觉不踏实的症状。最好到医院进行神经内科检查，来判断病因和病情程度，可以在医生的指导下服用安神助眠的药物来治疗，或者是睡前喝一杯热牛奶。