一天暴饮暴食会胖多少

(女,20岁)过几天要入职体检,但是我太轻了,想要让自己的体重变得重一点,免得别人怀疑我有病,一天暴饮暴食会胖多少?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具体要看暴饮暴食的量是多少,一般来说体重增长为进食量的1/3-2/3不等,还要看成人的胃肠道消化吸收的能力来决定。倘若进食者有慢性胃炎,消化性溃疡等疾病,那么体重增加量会适当减少。若为恶性肿瘤患者,那体重增加量会更少。另外不建议平常暴饮暴食,应该正常的、按照规律的饮食,既保证进食的次数、进食量,又要保证营养元素的充足全面。

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