戒烟失眠怎么办

(男,32岁)我由于健康的原因需要戒烟,但是我最近却出现了心情烦躁失眠的症状,请问夜夜失眠该怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

戒烟失眠属于正常现象,无需紧张,也不需要特殊的治疗。抽烟本身会让患者出现依赖性,戒烟后出现戒断反应也属于正常现象,通常戒烟后半个月左右睡眠就会逐渐恢复正常。如果患者的失眠严重,那可以在医生指导下服用安神、助眠的药物,后期睡眠恢复后,就需要立刻停药。

扩展阅读