花生叶治失眠奇效

(男,39岁)这几天以来我经常感觉晚上睡不着觉,听朋友说可以使用花生叶治疗失眠,花生叶治失眠有效果吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

有一定的辅助效果,花生叶子具有镇静的作用,只能够缓解患者的症状,不能够根治病情。当患者出现失眠的症状时,还需要到医院进行详细的检查,明确病因,医生会根据患者的病情选择合适的治疗方案。在每天晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者洗个热水澡,都可以缓解一天的疲劳,提高睡眠质量。

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