大部分的小孩在进入青春期之后，梦游会逐渐自行消失，这是有科学依据的。梦游症通常在儿童阶段比较常见，多发生在前半夜的时间段。出现梦游症的原因多与遗传因素，儿童生长发育因素以及心理因素等多方面有关。长期生活无规律，家庭关系不和谐以及学习紧张压力大等，都会造成出现梦游症的现象。