最好选择到医院心理科就诊上专业医生通过心理疏导方式来进行调整，这种情况有可能是抑郁症前期症状，也可以多带患者到户外进行适量散步，多沟通和交流。心情低落不想说话可能和平时生活中所遇到的事情有关系，要让患者放松心情，也可以遵医嘱口服抗抑郁药品或许能够得到改善。