是由于神经衰弱，精神状态过度焦虑导致的眼睛睁不开大脑就是睡不着的情况；或者是生活中的压力太大导致的，如果长期失眠还会引起心神不定，疲倦无力，甚至还头痛、多汗、多梦、记忆力减退的症状；可以吃些维生素B1、B2及安神补脑液等；调节神经的药物，平时要注意缓解压力，适度的锻炼就能缓解睡不着的症状。