风油精和生姜应该不可以治疗失眠的，只能起到辅助的效果，出现失眠有可能是因为工作压力太大，或者是精神过度紧张引起的现象，能够使用针灸或者是按摩的方式进行改善，同时还可以服用安神补脑液的药物进行治疗。出现内分泌失调的情况下，也有可能会引起失眠的现象，可以服用调理神经的药物进行改善。