没有自信心很消极通常是抑郁症导致的，可以在医生的指导下，适量服用抗抑郁药物进行治疗。如果伴有严重的失眠焦虑等症状，也可以在医生的指导下，配合抗精神病药物进行治疗。另外也可以找正规的心理医生进行疏导，并多参加一些自己擅长的活动，增强自信心，从而使症状得到改善。