更年期焦虑症怎么办

(女,55岁)我这几天总是会感到焦虑,经常会一个人胡思乱想,不愿意出门,也不想和别人交谈,想知道更年期焦虑症怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

更年期焦虑症可以服用药物治疗同时再进行心理疏导。严重的焦虑症需要口服安神定志丸等中药物,来缓解焦虑症状。同时要进行心理疏导,家人要多关心和理解。多让患者参加一些愉快的活动,进行一些体育锻炼,增强身体抵抗力。平时也可以多听听音乐,保持一个良好的心态。

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