可能是长期熬夜或者是贫血因素所引起，也可能是经常做重体力活或者是动脉粥样硬化所导致，如果血液粘稠度过高会引起大脑处于缺氧以及缺血状态下，从而会引起嗜睡现象。还需要观察自身是否存在怀孕现象所造成，对于女性存在中枢神经系统性疾病或者是更年期，也会引起爱睡觉。找到原发病因之后，能够对症治疗。