年轻人入睡困难的话可以服用一段养血安神的药物治疗下，一般失眠是由于劳累过度、心情不顺、压力过大等引起的，也有可能是神经衰弱导致的失眠，建议可以采用针灸配合服药观察一段时间，根据病情再进行治疗。需要找出失眠的病因后，进行改善，建议平时在睡前避免兴奋，要进行自我调节，保持心情放松。