一般是真的，骨头汤本来就属于高钙食品，里面含钙量比较丰富，缺钙的人就可以在生活中多喝骨头汤来作为补钙，在喝汤的同时要适当到户外参加体育锻炼和晒太阳，这样才能促进干物质吸收，必要时也可在医生指导下口服钙剂和钙液。缺钙后很可能会引起晚上出汗，还可能会影响到正常生长发育，老人会有骨质疏松。