大脑亢奋睡不着是什么原因

(男,36岁)我最近这几天不知道怎么回事,大脑非常亢奋,总是睡不着觉,特别烦恼。大脑亢奋睡不着是什么原因?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

大脑亢奋睡不着可能和多种因素有关。比如在睡觉前服用了一些浓茶或咖啡之类提神的饮品,容易出现神经系统的兴奋,从而导致睡不着觉的现象。也不排除是由于精神过于紧张产生的神经衰弱,发生神经衰弱后患者容易出现失眠的现象,这时候可以服用一些营养神经的药物进行治疗,白天尽量不要睡太多。

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