可能是在平常生活中过度劳累、经常熬夜，没有得到充分的休息会导致脑部出现缺氧供血不足，引起头晕头痛的现象，也有可能是营养不良或者是患有高血压、低血糖。都会有气血亏虚、精神萎靡，需要口服补中益气和调理气血的药物来进行改善，要多参加体育锻炼。提高身体的免疫力，保证充足的睡眠。