吃了安眠药还是睡不着怎么办

(女,27岁)我也不知道为什么,最近得上了失眠,而且我吃了安眠药还是睡不着,我想知道吃了安眠药还是睡不着,这种失眠该怎么治疗,有没有人有什么好办法?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

服用了安眠药以后还是睡不着觉,具体的原因可能与用药不当有关,或者是失眠比较顽固的原因。如果出现入睡困难,可以选择短效的安眠药物进行治疗。目前临床上比较常用的药物有佐匹克隆,右佐匹克隆,以及舒乐安定等。建议可以先服用佐匹克隆进行治疗,同时可以服用安神补脑液,甲钴胺等药物进行调理。入睡之前最好不要做过于剧烈的运动,同时在入睡之前可以喝一杯热牛奶,这个可以帮助入睡。

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