考虑是肾阴亏虚的原因。出现失眠多梦的症状需要引起重视，及时到医院的中医内科就诊，并配合医生进行把脉和看舌苔的检查，有利于排除肾阴亏虚。确诊后需要遵循医嘱服用滋阴补肾的中药来进行调理，比如杞菊地黄丸，能够使病情得到尽快改善。日常可多吃些滋阴的食物，比如枸杞、桑葚，对病情恢复有好处。