一有事情就睡不着觉紧张焦虑怎么办

(女,27岁)每一次在遇到事情的时候,我的情绪就会过度的焦虑,而且睡不着觉,一有事情就睡不着觉紧张焦虑怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

通常是由于神经衰弱所引起的患者在发作的时候会表现出睡眠障碍并伴有入睡困难或者是睡眠的时候容易惊醒以及爱做梦,会对正常的睡眠质量以及睡眠时间造成影响。也有可能是患上了焦虑症,属于是心理障碍性的病变,会表现出惊恐以及焦虑,伴有烦躁不安,一般需要听从医生嘱咐来应用丁螺环酮抗焦虑治疗。

扩展阅读