如果晚上睡觉总是做梦，可能是这段时间的压力过大，或者是身体过于疲劳。再有就是精神方面可能会受到一些刺激之类的造成的。当然，也有可能是自身的问题，比如说内分泌失调之类的，或者说是服用了一些性化神经的药物造成的。