可以使用一些养心安神或者是舒肝解郁的中药来进行治疗。出现失眠可能是长时间的精神压力过大导致的，有可能是植物神经功能出现紊乱或者是神经衰衰弱，失眠会导致患者出现时头晕、头痛，同时还伴随着食欲下降和恶心呕吐等症状。可以在睡觉之前用温水泡脚，也可以适当的喝一些温牛奶，听一些舒缓的音乐，有利于改善失眠的情况。