一般是需要14个小时到16个小时之间，只要宝宝精神状态正常，就不需要太担心。因为宝宝太小，脑部发育没有成熟，所以睡觉能够让宝宝缓解脑部的疲劳，而且在睡觉的过程中宝宝也在长身体。另外在平时生活中家长可以控制宝宝白天睡觉时间，多转移宝宝的注意力，晚上睡觉的时候给宝宝营造舒适安静的睡眠环境。