在发病期间通常会出现心率加快和呼吸加快，并且还会伴随着失眠多梦和烦躁不安，随着病情的加重可能会影响到正常的工作和学习。焦虑症发病可能是长时间精神压力过大引起的，也可能是遭遇应激性事件导致的，需要在医生指导下口服抗焦虑药物进行治疗。平时也可以多参加些集体活动或者是旅游，这样能够使心情得到放松。