突然整晚失眠是什么原因

(女,35岁)我这两天晚上在睡觉的时候,突然出现了失眠的情况,而且会整夜睡不着,突然整晚失眠是什么原因?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

多数是精神紧张或者是压力太大引起的,还有可能是受到生活习惯影响,可能会出现失眠的情况,并且还会导致睡眠质量下降,如果病情持续加重,还会引起头晕头痛,或者是记忆力下降等现象。通常需要配合医生口服营养神经或者是使用安神的药物进行调理,而且在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚。

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