抗抑郁药具体要吃多久是不能够定论的，而且每个人的病情严重程度是有所不同的，恢复的时间段也是有所不一样的，抗抑郁的药物是不可以长期使用的，有可能会引起依赖性。失眠有可能是因为精神过度紧张或者是压力过大引起的，可以服用安神补脑液的药物进行改善，同时还可以使用针灸或者是按摩的方式进行调理。