缺乏睡眠后可能就会引起患者白天没有任何精力就会感觉身体特别疲劳，特别是长期缺乏睡眠，就会让神经处在紧绷状态，也会引起神经衰弱或者记忆能力下降也会导致皮肤变得非常干燥或者皮肤容易衰老，脸上长出黄褐斑，脾气变得非常暴躁，也会导致消化不良或者胃肠功能减弱。经常睡眠不足也会增加心脑血管疾病风险。