可以通过多做多做缩肛运动能够帮助阴道松弛得到缓解，还可以在性生活之前多进行爱抚工作，能够促进阴道分泌物增多，能够起到润滑作用，帮助性冷淡得到改善。引起性冷淡的原因有多种，可能是生完宝宝之后引起阴道松弛或者是心理因素所导致，对于内分泌紊乱所引起性冷淡，可以通过口服调理内分泌药物进行治疗。