出现这种情况首先要排除是否是过于疲劳或者是缺少睡眠导致的，如果睡眠时间过少，缺少睡眠会导致出现脑疲劳的症状，会出现没有精神经常犯困的现象，这种情况好好的睡一觉补充足足够的睡眠可以使精神好转。如果是老年人患有脑动脉硬化也有可能会出现这种情况，或者是一些气候原因，如果在夏季或者是秋季由于气跟温升高，会导致血液分布有稍微的改变，会使心脏和脑部的血流分布减少，容易导致出现没有精神嗜睡的现象。