常见的心理问题通常包括精神障碍、物质依赖、精神分裂症、情感障碍、神经症等。如果出现以上症状可能会导致睡眠出现障碍，还可能会出现心情焦虑、烦躁、身体乏力、食欲减退等现象。出现不适症状应及时进行调理，适当的参加户外活动和身体锻炼，能够使心情得到放松。