可能是精神压力太大造成的，和不良的生活以及饮食习惯有一定的关系，抑郁症通常是精神受到刺激所引起的病症。在患病后会有食欲减退、闷闷不乐或者是注意力不集中等症状，确诊后要在医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，平时要调整好心态，及时的释放压力。还可以配合心理辅导共同改善病情。