酸枣面对失眠通常是没有治疗效果的。患有失眠有可能是更年期焦虑所导致，并且跟工作压力过大或者是经常熬夜加班也有关系，主要会是头部出现疼痛，而且还会伴随着免疫力下降以及四肢乏力等症状，并且还会降低工作的效益，可以通过口服营养神经药物来进行治疗，睡觉之前喝一杯温牛奶也能够提高睡眠质量。